Artikel

10 vetenskapliga fördelar med att vara hundägare

top-leaderboard-limit '>

Krångel mellan kattmänniskor och hundmänniskor är fortlöpande och ond, men i slutändan är vi alla bättre för att älska ett husdjur. Men om någon försöker poo-poo din pooch, vet att det finns några vetenskapliga skäl att de är människans bästa vän.

1. DU FÅRS SYKT MINDRE.

Hund som snugglar på en säng med sin person.

iStock

Om man ska tro rengöringsannonser är mänskligheten mitt i ett krig mot bakterier - och vi borde inte sluta förrän varenda en är död. I verkligheten gör mängden desinfektion vi gör oss sjukare; eftersom våra kroppar utsätts för en mindre varierande blandning av bakterier, är hela vårt mikrobiom trassligt. Lyckligtvis är hundar täckta av bakterier! Att ha en hund i huset betyder att mer olika bakterier kommer in i hemmet och kommer in i de åkande (en studie fann att 'hundrelaterad biologisk mångfald' är särskilt hög på örngott). I sin tur verkar människor med hundar bli sjuka mindre ofta och mindre allvarligt än människor - särskilt barn - med katter eller inga husdjur.

2. Du är mer motståndskraftig mot allergier.

Barn och moder som spelar med en hund på en säng.

iStock

Medan hundfläck kan vara en utlösande faktor för personer med allergier, blir det mindre benägna att utveckla allergier under deras liv genom att växa upp i ett hus med en hund. Och fördelarna kan börja under graviditeten; en studie från 2017 som publicerades i tidskriftenMikrobiomfann att ett bakterieutbyte hände mellan kvinnor som bodde med husdjur (till stor del hundar) under graviditeten och deras barn, oavsett typ av födelse eller om barnet ammade, och även om husdjuret inte var hemma efter barnets födelse . De testade barnen hade två bakterier,RuminococcusochOscillospira, som minskar risken för vanliga allergier, astma och fetma, och de var mindre benägna att utveckla eksem.



vad är den värsta filmen någonsin

3. Du kommer att få bättre hjärthälsa.

Kvinna som gör yoga med sin hund.

iStock

Allt om att äga en hund verkar låna sig bättre hjärthälsa. Bara att klappa en hund sänker hjärtfrekvensen och blodtrycket. En kinesisk studie från 2017 fann en koppling mellan hundägande och minskad risk för kranskärlssjukdom, medan andra studier visar att husdjursägare har något lägre kolesterol och är mer benägna att överleva en hjärtinfarkt.

4. DU FÅR MER TRÄNING.

Person som kör i fält med en hund.

iStock

Även om andra husdjur har positiva effekter på din hälsa, har hundar den extra fördelen att de måste gå och leka med flera gånger om dagen. Detta innebär att många hundägare får 30 minuters träning om dagen, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.

5. DU ÄR LYCKLIGARE.

Kvinna som kramar sin hund.

iStock

Hundägare är mindre benägna att drabbas av depression än ägare som inte är husdjur. Även för de människor som är kliniskt deprimerade kan det vara svårt att ha ett husdjur att ta hand om för dem från en depressiv episod. Eftersom att ta hand om en hund kräver en rutin och tvingar dig att vara åtminstone lite aktiv, är det mer troligt att hundägare interagerar med andra och har en ökad känsla av välbefinnande medan de tar hand om sitt husdjur. Samspelet med och kärleken från en hund kan också hjälpa människor att hålla sig positiva. Till och med bara att titta på ditt husdjur ökar mängden oxytocin, den ”må bra” kemikalien, i hjärnan.

6. DU HAR ETT MER AKTIVT SOCIALT LIV.

utan kamp finns det inget framsteg
Stor bulldogg som slickar en skrattande man.

iStock

Inte bara säger hundägande indirekt till andra att du är pålitlig, din pålitliga följeslagare kan hjälpa till att underlätta vänskap och sociala nätverk. En studie från 2015 publicerad iPLOS Onefann att hundar kan vara både katalysatorn för att utlösa nya relationer och också sättet att hålla sociala nätverk blomstrande. En studie visade till och med att de med hundar också hade närmare och mer stödjande relationer med människorna i deras liv.

7. DIN HUND KAN VARA EN KRÄFTDETEKTOR.

Man högfiving sin hund.

iStock

varför känns det 98 grader varmt

Din hund kan rädda ditt liv en dag: Det verkar som om våra hundvänner har förmågan att lukta cancer i människokroppen. Berättelser finns i överflöd av ägare vars hundar fortsatte att sniffa eller slicka en mullvad eller klump på kroppen så att de fick den checkade ut och upptäckte att den var cancer. De anekdotiska bevisen har backats upp av vetenskapliga studier, och vissa hundar är nu utbildade för att upptäcka cancer.

8. Du kommer att bli mindre stressad på jobbet.

Kvinna som arbetar på en dator, medan klappa en hund.

iStock

Fördelarna med att ta en hund till jobbet är så alltmer uppenbara att fler företag tar tag. Studier visar att människor som interagerar med ett husdjur medan de arbetar har lägre stressnivåer hela dagen, medan människor som inte tar med sig ett husdjur ser att deras stressnivåer ökar med tiden. Hundar på kontoret leder också till att människor tar fler pauser, att leka med eller gå med hunden, vilket gör dem mer energiska när de återvänder till jobbet. Detta har i sin tur visat sig leda till mycket större produktivitet och arbetstillfredsställelse.

9. Du kan hitta mer om din personlighet.

Manspring i bränning med hunden.

iStock

Den typ av hund du har säger mycket om din personlighet. En studie i England fann en mycket tydlig korrelation mellan människors personligheter och vilken typ av hundar de ägde; till exempel tenderade människor som ägde leksakshundar att vara mer intelligenta, medan ägare av nyttahundar som dalmatiner och bulldoggar var de mest samvetsgranna. Andra studier har visat att hundägare i allmänhet är mer utåtriktade och vänliga än kattägare.

10. DINA BARN ÄR MER EMPATETISKA.

En ung pojke som har gyckel med sin hund.

iStock

Trots att en studie från 2003 visade att det inte fanns någon koppling mellan husdjursägande och empati hos en grupp barn, fann en studie från 2017 på 1000 7- till 12-åringar att fästning av husdjur av något slag uppmuntrade medkänsla och positiva attityder till djur, främjat bättre välbefinnande för både barnet och husdjuret. Barn med hundar fick högst poäng för husdjur, och studien konstaterar att 'hundar kan hjälpa barn att reglera sina känslor eftersom de kan utlösa och svara på ett barns kopplingsrelaterade beteende.' Och naturligtvis kommer bara ett husdjur gärna spela med ett småbarn.

En version av den här berättelsen sprang ursprungligen 2015.