6 överraskande saker som kan påverka dina drömmar

Av Aatif Zubair, Delhi Technological University, Indien

Vad som går in i att skapa drömmar är ett ämne av stort intresse för nästan alla - inklusive forskare. Här är några saker som de har upptäckt kan påverka vad som händer när du stänger ögonen.

1. Att sova på magen ger dig erotiska drömmar

Människor som sover på sina fronter är mycket mer benägna att få erotiska drömmar jämfört med dem som lägger sig i andra positioner. Enligt en studie tenderar människor som sover på magen att få andfåddhet på natten, och därför får de ofta drömmar om vildt sex. De människor som sover i en sådan position upplever ofta rasigare drömmar, som de som är 'bundna' eller 'låsta'. Ett annat intressant faktum att notera är att de flesta som har upplevt sådana drömmar rapporterar att de också ofta involverar en riktigt känd personlighet.

vad är den största boken i världen

2. Mardrömmar kan delas / gener påverkar dina mardrömmar

Identiska tvillingar kan vanligtvis ha samma intressen och vanor, men forskare har upptäckt att deras genetiska grund är mycket starkare än någon kan föreställa sig. Det är så starkt att de till och med kan uppleva mardrömmar på nästan samma frekvens. I en stor studie som involverade nästan 2700 identiska tvillingar och 4200 icke-identiska tvillingar fann forskare att identiska tvillingar är dubbelt så benägna att ha egenskapen att få frekventa mardrömmar som broderliga tvillingar, vilket är både fantastiskt och lite läskigt.

3. Jordens magnetfält utlöser konstiga drömmar

Det är möjligt att jordens magnetfält har en djupgående effekt på drömmar hos människor. Psykolog Darren Lipnicki har spelat in sina drömmar i över åtta år och drog slutsatsen att låg geomagnetisk aktivitet orsakade konstigare drömmar, men när den geomagnetiska aktiviteten var hög blev drömmarna mer normala och förnuftiga. Hans resultat är strikt anekdotiska men har givit drivkraft för ytterligare kontrollerade studier.

4. Svartvitt TV ger dig svarta och vita drömmar

Att försöka tänka på en värld i svartvitt kanske låter omöjligt, men vissa människor gör det faktiskt i sina drömmar. En studie publicerad 2008 av psykologstudenten Eva Murzyn vid University of Dundee har visat att den typ av tv du tittade på som barn har en djupgående effekt på färgen på dina drömmar. Murzyn fann att hennes respondenter i åldern 55 år och äldre hade färglösa drömmar 20 procent av tiden, vilket fick henne att tro att barn som utsattes för svartvitt film och TV från tre till tio års ålder är mer benägna att drömma i gråskala under hela sin liv. Andra studier har visat att sedan 1960-talet drömmer 83 procent av befolkningen i färg, en tidslinje som sammanfaller med tillkomsten av färg-TV - så det är möjligt att media har så mycket inflytande på vårt undermedvetna som livserfarenhet.

5. Olika ostar påverkar dina drömmar

Det här kan vara lite svårt att smälta, men en studie har visat att olika typer av ostar kan påverka dina drömmar. Alla ostar innehåller en aminosyra som kallas tryptofan, vilket hjälper till att normalisera sömn och minska stressnivåerna. En studie från 2005 som genomfördes av British Cheese Board upptäckte att ämnena som normalt åt cheddarost drömde mer om kändisar; folket som åt blåost (Blue Stilton) upplevde bisarra drömmar. Cheshire gav den bästa nattsömnen, men det orsakade drömlöshet. Människorna som åt Red Lancashire hade nostalgiska drömmar om sina familjer och barndom och de som åt Blue Lancashire drömde mest om sitt arbete.

dödshuvud

6. Vad du hör och luktar påverkar dina drömmar

Vårt sinne tolkar det buller som uppstår runt oss medan vi sover och gör det till en del av våra drömmar. Det betyder att vi ibland i våra drömmar hör ett ljud från verkligheten som införlivas på ett sätt som är vettigt för vårt undermedvetna. Du kan till exempel drömma om att du är på en konsert medan din bror spelar gitarr under din sömn. I en studie fann forskare att det fanns en signifikant skillnad mellan drömmarna för de människor som inte hörde musik och de människor som gjorde det. De som hörde rapporterade att de hade hört musik i sina drömmar.

Även dofter påverkar drömmar. På samma sätt som buller tolkar vår hjärna lukt som en signal och införlivar den i drömmar. Till exempel gav doften av ros människor trevliga drömmar medan doften av ruttna ägg gav konstiga drömmar till människor.