Kompensation För Stjärntecknet
Substabilitet C -Kändisar

Ta Reda På Kompatibilitet Med Stjärntecken

Artikel

7 vetenskapligt godkända tips för att gå över is

top-leaderboard-limit '>

Om du inte bor i ett varmt klimat året runt där den enda isen du upplever involverar kuber som tumlar från kylskåpsdörren, är frågan om att halka på den släta ytan ett allvarligt problem. När allt kommer omkring talar nyhetssegment om förrädiska förhållanden där människor som inte kan få dragkraft glider sig i glömska bara genom att korsa gatan. På arbetsfronten rapporterar Bureau of Labor Statistics att 2014, is, snö eller sludd orsakade mer än 42 000 skador och sjukdomar.

Och naturligtvis kommer det alltid att finnas virala isglidande videor som flyter runt, som den av mannen som gled längs hela uppfartens längd.

Själva att gå är en balanshandling som vi tar för givet. 'Att gå är som att falla och fånga dig själv om och om igen', säger Kayla Lewis, doktorsexamen, professor i fysik vid New Jerseys Monmouth University. 'Du lutar dig framåt och faller framåt och tar dig själv med ditt ledande ben för att förbereda dig för nästa steg. Men det är friktionen mellan marken och dina skor som gör att du kan rädda dig själv på detta sätt; det förhindrar att din främre sko glider framåt och att din bakre sko glider bakåt. '

Allt detta väcker frågan: Vad är det bästa sättet att gå på is för att minimera risken för att falla? För att säkert sashay över is, följ experternas råd nedan. Låt inte deras visdomsord glida ifrån dig.

1. FLYTTA LÅNGT OCH STADIGT.

Det är uppenbart att instinkt och sunt förnuft sparkar i det ögonblick du närmar dig den släta ytan och säger att det är praktiskt taget omöjligt (och inte riktigt klokt) att springa över en istäckt uppfart. Långsamt och enkelt vinner ordspråket, eller hur?

Ja. Enligt Philip E. Martin, Ph.D., professor och ordförande för Institutionen för kinesiologi vid Iowa State University, är det verkligen viktigt att minimera framåt och bakåtkraft när man går på is. 'Vad som är nyckeln är att försöka hålla kraften applicerad på marken mer vertikalt så att det blir mindre kraft framåt och bakåt - för det är den delen som kräver friktion', säger han till Trini Radio.

typer av drömmar och deras betydelser

2. GÅ KORTARE STEG.

Vad betyder att reducera framåt-och-bakåtkraft praktiskt taget? Tar kortare steg. När vi gör det reduceras de krafter som appliceras mot marken i riktning framåt och bakåt. Därför säger Martin att vi inte trycker lika hårt och anpassar vår gång till att arbeta med den reducerade friktionen som är tillgänglig för oss.

3. UNDVIK smältis.

Mark Fahnestock, en glaciolog och forskningsprofessor vid University of Alaska Fairbanks, har studerat glaciärer och isark de senaste decennierna och har under den tiden upplevt förhållanden vid -40 ° F i Alaska. Han säger att hur hal is blir kan variera beroende på temperatur - så att vara medveten om temperaturen kan hjälpa dig att räkna ut hur lätt eller utmanande det kan vara att korsa is . 'Det är lättare att gå på is vid 0 ° F eller -20 ° F', säger han till Trini Radio. 'Isen är mycket slätare när den verkligen smälter.'

Krita upp till en film av molekyler på ytan som beter sig som vatten, säger han, som 'blir mer uttalad' i varmare temperaturer. Detta är dock inte att säga att du aldrig kommer att glida på is ju kallare temperaturen blir; han betonar, 'Det är inte såintehal, det är bara så att det inte är detsomhal som när det är varmare. '

4. GÅ RUNDT LUTNINGAR OCH TRAPPAR NÄR DU KAN.

Du bör också vara uppmärksam på den yta du ska sätta din fot på. En plan yta är en sak, men Fahnestock säger att 'om det till exempel är snett där din fot möter en uppfart, håller den inte din vikt - snarare är det din vikt som får din fot att röra sig.'

'Gravitation kommer att göra sin sak oavsett om du gillar det eller inte', säger Martin, speciellt om det finns en isig sluttning som är i en avsevärd nedförsbacke. Tyvärr, under denna omständighet kommer du förmodligen inte att kunna anpassa din gång för att förhindra glidning, så det är troligt att det blir poängen Ice 1, Human 0.

varför var modig ny värld förbjuden

iStock

Trappor kan göra navigerande is ännu mer förrädisk, men vi vet att det inte alltid är möjligt att undvika dem. Enligt användbara tips för att gå på is från Iowa State University, när du arbetar med isiga steg, var noga med att använda ledstänger, håll händerna ur fickorna och fortsätt att röra långsamt.

5. HÅLL ETT ÖGON FÖR ATT ÄNDRA YTOR.

Sedan finns det omständigheter där ytegenskaperna kan förändras utan att vi inser det. Men Martin säger att inte vara orolig om du går på en rak, torr yta och plötsligt stöter på en isig lapp som du inte förväntade dig. Maximal friktionskraft reduceras när du stöter på denna plötsliga förändring, vilket gör att du snabbt ändrar din gång. Visst, du kan glida lite eftersom det ursprungligen slår dig ur vakt, men 'människor är ganska anpassningsbara och känner igen utmaningar snabbt', säger Martin. Vi ägnar mer uppmärksamhet åt ytegenskaper än vi medvetet kan inse, och vi justerar våra stegmönster automatiskt.

6. Bära de rätta skorna.

Och glöm inte fördelarna med lämpligt skor. Martin uppmuntrar människor att överväga en skos materialegenskaper och notera att en styv lädersula är långt ifrån perfekt eftersom den ger ett betydligt svagare grepp jämfört med en gummisula. Naturligtvis kan dragkraftsförbättrande slitbanor, klämmor eller spikar också hjälpa.

Forskare studerar hur dragkraft varierar mellan konsumentskor. Ett forskargrupp vid iDAPT, forskningsgruppen vid Toronto Rehabilitation Institute — University Health Network, har testat och betygsatt halksäkerheten hos nästan 100 stövlar och spikar i sin WinterLab, där de studerar halkar och faller på ett golv som helt består av is . Testare säkrade i säkerhetsselar går fram och tillbaka över isen när forskarna långsamt ökar golvvinkeln tills testaren glider. Vinkeln vid vilken de glider kallas 'maximalt uppnåelig vinkel': Ju högre vinkel desto bättre är glidmotståndet.

taco bell avvisades från mexico två gånger

Mer än 80 procent av de stövlar de testade misslyckades med att göra tillräckligt höga på MAA för att tjäna en enda 'snöflinga' på iDAPTs tre-snöflinga skala, inklusive de från populära märken som Timberland, Sorel och Terra. Topprankade, med tre snöflingor, är alla Stabil-spikar, som fäster vid dina vanliga skor eller stövlar.

7. NÅR ALLA ÖVRIGT FEL, VADLAR.

Överväg att ta en isvandring från de vacklande smokade isproffsen: Gå som en pingvin. Fahnestock säger att blandning hjälper till att hålla din vikt i en rakt hållning, så att dina fötter kan bära din vikt försiktigt och minimera halka.